Få adgang til dine ressoucer
NERVESYSTEMETS
Magi
Metoden til at regulere dit nervesystem, så du kan leve med balance, frihed & power
TIL DIG DER VIL GÅ FRA OVERLEVELSE TIL LIVSKRAFT
FÅ ADGANG TIL DINE RESSOURCER
NERVESYSTEMETS
Magi
Metoden til at regulere dit nervesystem, så du kan leve med balance, frihed & power
TIL DIG DER VIL GÅ FRA OVERLEVELSE TIL LIVSKRAFT
Måske du kender dette?
Du ved godt, hvordan du ønsker at reagere. Men alligevel ryger du igen og igen i de samme mønstre.
Du bliver irriteret på dine børn eller din partner, selvom du længes efter at være tålmodig og nærværende.
Du trækker dig fra samtaler eller beslutninger, fordi det hele føles for meget.
Du bliver overvældet, ked af det eller vred – og bagefter fortryder du din reaktion.
Du føler dig styret af dine følelser og andres adfærd – som om du mister dig selv i det.
Du har måske læst bøger, prøvet mindfulness eller forsøgt at tænke dig ud af det – uden at det rykker rigtigt.
Det er ikke fordi du mangler vilje eller indsigt. Det er fordi dit nervesystem tager styringen, før dit hoved når at tænke.
Men der er gode nyheder:
Når du lærer at forstå og regulere dit nervesystem, begynder du at reagere anderledes – indefra.
Med ro. Med overblik.
Med frihed til at handle i tråd med det menneske, du gerne vil være.
LÆR DET MED
Nervesystemets Magi
Nervesystemets Magi gør dit nervesystem til din hemmelige ressource.
Du får præcis de værktøjer du har brug for, for at forstå nervesystemet og lære at gøre det til din aktive medspiller. Hver dag!
Når du har købt
NERVESYSTEMETS MAGI
vil du vide...
Præcis hvad der sker
I din krop når du mærker følelserne tage over. Så kan du genkende når det sker og tage skridt til at skabe ro igen.
Hvad der er årsagen
Til dine reaktioner. De er der af en god grund og tjener et formål. Med denne viden kan du møde dig selv med accept.
Hvordan du bevarer roen
Så du kan handle med omtanke også når tingene går stærkt og du føler dig presset. DU vælger HVORDAN du reagerer.
Når du har købt
NERVESYSTEMETS MAGI
vil du vide...
Præcis hvad der sker
I din krop når du mærker følelserne tage over. Så kan du genkende når det sker og tage skridt til at skabe ro igen.
Hvad der er årsagen
Til dine reaktioner. De er der af en god grund og tjener et formål. Med denne viden kan du møde dig selv med accept.
Hvordan du bevarer roen
Så du kan handle med omtanke også når tingene går stærkt og du føler dig presset. DU vælger hvordan du reagerer.
DU FÅR :
De fire trin til forståelse & indsigt
På én time lærer du hvad, der i virkeligheden styrer dit liv, og hvordan du tager kontrollen nu. I fire korte moduler bliver kompleks teori omsat til viden du kan bruge NU.
Dit personlige landkort
Din personlige workbook med øvelser og refleksioner, guider dig gennem processen med at lave dit personlige kort over dit nervesystem, så du ved præcis hvad der sker i dig.
Din genvej til ro, balance & frihed
Du får øvelser, der guider dig til det regulerede nervesystem med indre ro og balance. Disse øvelser er genvejen til at tage kontrollen over dit liv og få adgang til dine ressourcer.
Men det er ikke det hele...
DU FÅR OGSÅ DISSE 3 BONUSSER:
Nervesystemet for begyndere
Lynguide til dig der hurtigt vil have overblik over nervesystemet. Inkl. ordliste over de begreber du har brug for at kende.
Førstehjælp til følelsemæssigt kaos
Akut-guide til de dage hvor alting vælter. Giver dig konkrete sætninger, beroligende bevægelser og hjælp til at finde ro – midt i kaos.
Kom tilbage til kroppen på 3 1/2 minut
Kroppen er vejen til regulering. Men det kan være svært at bevare forbindelsen i en travl hverdag. Denne lydfil guider dig hjem på 3 1/2 minut.
Dit autonome nervesystem
Er et fantastisk system...
Det arbejder hver eneste sekund døgnet rundt på at holde dig tryg og i live. Det skanner hele tiden dit indre miljø og dit ydre miljø og beslutter, om du er tryg, i fare eller i livsfare. Det sammenholder hele tiden det du oplever med alle de oplevelser, du tidligere har haft, der er lagret i systemets database. Når der sker noget der minder om noget, der tidligere har været farligt, sætter nervesystemet dig straks i en trusselstilstand.
Det er i disse situationer du føler, at du mister kontrollen over dig selv.
Og måske føler at du handler på autopilot.
OG DET ER PRÆCIS DET, DER SKER!
Dit nervesystem registrerer noget farligt og går i gang med at beskytte dig.
Udfordringen er, at nogle af de ting, der tidligere har været farlige for dig, faktisk ikke er det nu, hvor du er blevet voksen.
Og derfor kommer du til at reagere uhensigtsmæssigt.
Du reagerer ud fra de GAMLE oplevelser, fremfor at reagere på det der sker NU.
Ved at arbejde med dit nervesystem kan du lære systemet, at du er TRYG.
Det betyder at det ikke bliver aktiveret så nemt.
Og når du forstår hvad der sker, kan du bringe systemet til ro igen.
Dét giver dig frihed til at VÆLGE hvordan du vil reagere.
Frihed til at skabe DIT liv.
Frihed til at være den du i virkeligheden er.
Nervesystemets Magi
LÆRER DIG AT:
Forstå hvad der sker i din krop, når du mærker stærke følelser.
Forståelsen er første skridt til at kunne begynde at undlade at reagere spontant på det du mærker, men i stedet lære at vælge en velovervejet reaktion.
Forstå hvad der sker i din krop, når du mærker stærke følelser.
Forståelsen er første skridt til at kunne begynde at undlade at reagere spontant på det du mærker, men i stedet lære at vælge en velovervejet reaktion.
Forstå hvad der sker i din krop, når du mærker stærke følelser.
Forståelsen er første skridt til at kunne begynde at undlade at reagere spontant på det du mærker, men i stedet lære at vælge en velovervejet reaktion.
Mød Din underviser
Hej! mit navn er Vibeke
I mange år var mine følelser styret af hvad andre gjorde og hvad der skete i mine omgivelser. De kørte op og ned hele tiden. Det var ekstremt udmattende. Og jeg havde svært ved at mærke hvad jeg EGENTLIG følte fordi det svingede så meget.
Da jeg mødte teorien om nervesystemet forstod jeg, at det var mit nervesystem, der styrede mine måder at reagere på, og at årsagen var at jeg, uden at vide det, levede med et dysreguleret nervesystem.
Det forandrede ALT!
Ved at implementere forståelsen af nervesystemet i mit liv, har jeg sluppet årtiers frustration og kampe. Jeg har nu de værktøjer jeg har brug for, for hver dag at skabe et liv med flow, balance og overskud.
Lær hvordan jeg gør i dette kursus!
Mød Din underviser
Hej! mit navn er Vibeke
Jeg er uddannet pædagog, kandidat i pædagogik & psykologi og coach og jeg har arbejdet med menneskers læring og udvikling siden 2005. Jeg har altid været optaget af at forstå hvordan vi skaber liv med glæde, trivsel, overskud og frihed.
I mange år følte jeg at jeg sad jeg fast, og lige gyldigt hvad jeg gjorde for at skabe forandring i mit liv, lykkedes det ikke rigtig. Som om en usynlig tråd trak mig ned igen og igen.
Da jeg mødte teorien om nervesystemet forstod jeg, at det var mit nervesystem der styrede mine måder at reagere på, og at dét var grunden til at jeg aldrig rigtig kunne skabe forandring, selvom jeg havde masser af viden om psykologi og sagtens kunne se mine mønstre.
Ved at implementere forståelsen af nervesystemet i mit liv, har jeg sluppet årtiers frustration og kampe. Jeg har nu de værktøjer jeg har brug for, for hver dag at skabe et liv med flow, balance og overskud.
Det er præcis den viden og de værktøjer jeg har kogt ned til minikurset Nervesystemets Magi, så du kan gøre det samme.
Jeg glæder mig til at dele min viden med dig!
Kom med i dag
KUN 249,-
Ofte stillede spørgsmål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår starter kurset?
Du får adgang til kurset med det samme. Så snart du har gennemført betalingen modtager du en mail med login til kursusplatformen, og så er du i gang.
Hvordan får jeg kurset?
Du modtager en mail med link til kursusplatformen, hvor du logger ind og får adgang til materialet. Du kan også downloade Simpleros app og se kurset i den.
Hvor længe har jeg adgang til kurset?
Kurset er dit til evigt eje. Se det i dit eget tempo, gense dine yndlingsmoduler når du har lyst og vid at dit indhold altid er tilgængeligt.
Hvad hvis jeg har flere spørgsmål?
Det er helt okay, hvis du har flere spørgsmål. Send mig en mail på hello@vibekehybel.dk, så hjælper jeg dig.