FOREDRAG & WORKSHOPS
INDRE RO, BALANCE & HIGH PERFORMANCE
Vil I blive klogere på hvordan I bruger nervesystemets skjulte ressourcer til at skabe trivsel & udbytte?
Jeg holder skræddersyede oplæg og workshops med viden og konkrete værktøjer I kan implementere med det samme, så I kan forandre jeres hverdag.
Trivsel
Trivsel begynder i nervesystemet – ikke i flere strategier
Når medarbejdere føler sig pressede, misforståede eller utrygge, handler det sjældent om manglende vilje – men om et nervesystem i alarmberedskab. Det påvirker både selvfølelse og overskud samt engagement og glæde ved arbejdet.
Med mine foredrag og workshops får jeres medarbejdere viden og redskaber til at forstå, hvordan deres nervesystem påvirker deres trivsel – og hvordan de kan skabe regulering i en travl hverdag. Det styrker den enkelte både personligt og professionelt.
Tilgangen bygger på solid neurovidenskab, psykologisk tryghed og lavpraktisk anvendelighed. Jeg møder deltagerne i øjenhøjde og skaber refleksion, genkendelse og konkrete handlemuligheder.
Det er forebyggelse af stress og udbrændthed på en ny måde – fra kroppen og indefra.
Et reguleret nervesystem skaber bedre samarbejde og stærkere teams
Når vi forstår, hvordan nervesystemet påvirker vores følelser og adfærd, får vi en ny nøgle til at skabe bedre samarbejde. Mange konflikter og samarbejdsvanskeligheder opstår ikke pga uvilje – men fordi vi (ubevidst) reagerer ud fra et ureguleret nervesystem. Vi misforstår hinanden, trækker os, går i forsvar eller bliver overansvarlige.
Med viden om nervesystemet lærer medarbejdere at forstå både egne og andres reaktioner. Det skaber psykologisk tryghed, mere klar og ærlig kommunikation – og langt færre unødvendige konflikter.
Når vi kan regulere os selv og bevare roen – også under pres – bliver vi ikke kun bedre kolleger. Vi bliver også et stærkere team med større kapacitet til både samarbejde, innovation og præstation.
Det er fundamentet for trivsel. Og for teams, der performer højt uden at brænde ud.
Samarbejde
Omsorg
Når nervesystemet er det vigtigste arbejdsredskab
Når vi arbejder med mennesker – børn, borgere, patienter eller kunder – bruger vi ikke kun vores faglighed. Vi bruger også vores nærvær, empati og evne til at mærke ind i andres behov. Vi stiller konstant vores eget nervesystem til rådighed for at berolige, støtte og skabe tryghed for andre.
Samtidig forventes vi at navigere i strukturer, deadlines, dokumentation, møder og andre systemkrav. Vi skifter hele tiden mellem at være følelsesmæssigt tilgængelige – og fagligt effektive. Disse skift kræver stor fleksibilitet, og det slider på nervesystemet, hvis vi ikke har redskaber til at regulere os selv undervejs.
Derfor er viden om nervesystemet og evnen til selvregulering ikke bare vigtig for den enkelte – men helt afgørende for at forebygge stress, udbrændthed og omsorgstræthed og samtidig sikre den høje faglighed i fag, hvor menneskelige relationer er kernen.
FOREDRAG & WORKSHOPS
INDRE RO, BALANCE & HIGH PERFORMANCE
Vil I blive klogere på hvordan I bruger nervesystemets skjulte ressourcer til at skabe trivsel & udbytte?
Jeg holder skræddersyede oplæg og workshops med viden og konkrete værktøjer I kan implementere med det samme, så I kan forandre jeres hverdag.
Trivsel
Trivsel begynder i nervesystemet - ikke i flere strategier
Når medarbejdere føler sig pressede, misforståede eller utrygge, handler det sjældent om manglende vilje – men om et nervesystem i alarmberedskab. Det påvirker både selvfølelse og overskud samt engagement og glæde ved arbejdet.
Med mine foredrag og workshops får jeres medarbejdere viden og redskaber til at forstå, hvordan deres nervesystem påvirker deres trivsel – og hvordan de kan skabe regulering i en travl hverdag. Det styrker den enkelte både personligt og professionelt.
Tilgangen bygger på solid neurovidenskab, psykologisk tryghed og lavpraktisk anvendelighed. Jeg møder deltagerne i øjenhøjde og skaber refleksion, genkendelse og konkrete handlemuligheder.
Det er forebyggelse af stress og udbrændthed på en ny måde – fra kroppen og indefra.
Samarbejde
Et reguleret nervesystem skaber bedre samarbejde og stærkere teams
Når vi forstår, hvordan nervesystemet påvirker vores følelser og adfærd, får vi en ny nøgle til at skabe bedre samarbejde. Mange konflikter og samarbejdsvanskeligheder opstår ikke pga uvilje – men fordi vi (ubevidst) reagerer ud fra et ureguleret nervesystem. Vi misforstår hinanden, trækker os, går i forsvar eller bliver overansvarlige.
Med viden om nervesystemet lærer medarbejdere at forstå både egne og andres reaktioner. Det skaber psykologisk tryghed, mere klar og ærlig kommunikation – og langt færre unødvendige konflikter.
Når vi kan regulere os selv og bevare roen – også under pres – bliver vi ikke kun bedre kolleger. Vi bliver også et stærkere team med større kapacitet til både samarbejde, innovation og præstation.
Det er fundamentet for trivsel. Og for teams, der performer højt uden at brænde ud.
Omsorg
Når nervesystemet er det vigtigste arbejdsredskab
Når vi arbejder med mennesker – børn, borgere, patienter eller kunder – bruger vi ikke kun vores faglighed. Vi bruger også vores nærvær, empati og evne til at mærke ind i andres behov. Vi stiller konstant vores eget nervesystem til rådighed for at berolige, støtte og skabe tryghed for andre.
Samtidig forventes vi at navigere i strukturer, deadlines, dokumentation, møder og andre systemkrav. Vi skifter hele tiden mellem at være følelsesmæssigt tilgængelige – og fagligt effektive. Disse skift kræver stor fleksibilitet, og det slider på nervesystemet, hvis vi ikke har redskaber til at regulere os selv undervejs.
Derfor er viden om nervesystemet og evnen til selvregulering ikke bare vigtig for den enkelte – men helt afgørende for at forebygge stress, udbrændthed og omsorgstræthed og samtidig sikre den høje faglighed i fag, hvor menneskelige relationer er kernen.